1. Guardar un luto riguroso. Por lo menos durante un año. No funciona la frase de "un clavo saca a otro clavo".
2.Después de una ruptura amorosa hay que evitar los vicios por ejemplo, comer para sustituir ausencia de la pareja, ingerir bebidas embriagantes, las drogas.
3.Evitar el Ocio. El ocio es la madre de todos los vicios, hay que estudiar quizas idiomas, historia del arte, conocer gente nueva. La victima no tiene dignidad, hay que profundizar en la crisis emocional.
4.Evitar la soledad, instalarse un rato ayuda pero solo para revisión. Alternan la soledad en salidas, fiestas, espectaculos, caminar algún tipo de distracción que te haga sentri feliz
5.No contarle a todo el mundo tu decepción amorosa.
6.Quitarse la imagen de victima para salir de la depresión.
7.Juntar todas las cosas que tenemos de la persona, y tirarlo, quemarlo romperlo, pero no consevarlo.
8.Acudir a una terapia. para no repetir la historia con otro individuo. Hay que salir del hoyo.