Según un estudio publicado en la revista Journal of Lipids se conoce qué alimentos son los mejores para quitar las arrugas.
1. Berro: Tiene alto contenido en potasio, además es útil para purificar la sangre.
2. Coco: Fortalece los tejidos conectivos de la piel, por lo que la mantiene suave, tersa y flexible.
3. Aguacate: Sus propiedades regenerativas ayudan a reducir las líneas de expresión.
4. Lácteos: Pueden eliminar el acné y quitar la inflamación.
5. Fresas: Su alto contenido en ácido elágico ayuda a combatir la resequedad de la piel y a mantenerla hidratada, con lo que se retrasan la formación de arrugas y líneas de expresión.
6. Té blanco: Esta bebida bloquea ciertas enzimas que rompen la elastina y el colágeno que hacen que tu piel se vea tersa. Además te ayudará a reducir el riesgo de padecer artritis.
Deja que estos alimentos puedan eliminar tus líneas de expresión y arrugas.