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10 alimentos para lucir mas joven

 
 
 
Si estas notando ya los años en tu piel o tienes la piel seca que suele ser más propensa a la aparición de arrugas, imperfecciones y rasgos de la edad.
 
Si quieres la belleza en tu propio rostro con brillo, una piel lisa y apariencia joven, solo tienes que comer estos 10 alimentos que te aconsejamos.
 
Estos alimentos aportan vitaminas y minerales muy necesarios para nuestro organismo y nos ayudan a deshacernos de las toxinas

1-Brocoli. Contiene vitamina A, C y K. La vitamina C actúa como antioxidante y a K como curador como morados, heridas, etc.
 
 
2-Lechuga. Aporta mucha agua que hidratara nuestra piel por dentro y Vitamina A.
 

3-Arandanos. Contienen mucha cantidad de vitamina C, E, fibra y ribiflavina. Es el mejor proveedor de antioxidantes, los antioxidantes en los arándanos son eficaces en la curación de daños en la piel.
 

4- Manzana. Las manzanas no sólo te protegen de varias enfermedades como el cáncer, sino también mantener las arrugas de distancia. Nos proteje contra el cáncer de la piel y fibra.
 

5- Salmón. Contiene ingredientes anti-envejecimiento, como los omega-3 que contienen muchos beneficios para la belleza de tu piel.
 

6- Soja. Beneficiosos que son perfectos para el anti-envejecimiento, tales como aminoácidos y antioxidantes. También ayudan a la piel a retener la humedad y ayuda a la elasticidad de la misma.
 

7-Leche. Contiene mucha vitamina D, muy importante para el desarrollo de la piel y ayuda a destruir los radicales libres.
 

8- El té Verde. Es un antioxidante con propiedades naturales como es el anti-envejecimiento y eliminan toxinas atreves de la orina.
 

9- Cacao o Chocolate Negro. El cacao influye en el estado de ánimo de las mujeres por el aumento de la circulación y favoreciendo a la hidratación y la suavidad de la piel.
 

10- Aceite de Girasol. El Aceite contiene ácido linoleico ayuda a la piel retener agua (ayudando a sus ceramidas de productos de piel).
 
 

11 consejos para evitar las arrugas

 
 
 
1. Usar protector solar
 
Usa protector solar todos los días y evítalo durante las horas más fuertes. Nuestro cuerpo necesita sol para procesar vitamina D pero en extremos avejenta la piel. Si vives en un lugar muy caluroso polariza los vidrios de tu automóvil.


2- Usa gafas de sol
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Te protegerán los ojos y te ayudaran a prevenir las arrugas en el seño entre los ojos


3- Sin sorbetes


Según el Dr. Brandt (el creador de la línea del mismo nombre) le dijo a la revista Allure que las pajillas,sorbetes, pitillos, straws (los tubos que se usan para tomar refresco) causan arrugas alrededor de la boca. El cigarrillo tiene el mismo efecto. 
 


4- Duerme boca arriba
.


La presión en el rostro al dormir de otra forma puede causar líneas.



5- No abuses


El abuso del alcohol porque deshidrata la piel.


6- No fumes.

Estas intoxicando la piel y en la mayoría de las personas se vera marchita antes de tiempo.


7- Cuídate la piel.

No tienes que usar los productos caros si no puedes pero la clave es constancia.


8- Dermatólogo

Si pasas de los 35 ve a un dermatólogo para que te de una crema que en realidad te ayude.


9- Relájate.

El estrés es el peor enemigo.


10- Come vegetales y frutas.

Lo que comes se nota en la cara, los vegetales y frutas tienen muchos nutrientes y fibra y pocas calorías.
 

11- Mantén tu peso constante
Las variaciones grandes en el peso afectan la piel causando flacidez.



Escoger el mejor método de depilación

 
 
Como sabrás  todos los métodos de depilación tienen ventajas y desventajas. Lo mejor es que elijas el que va más acorde a tus necesidades, a tu presupuesto y a tus objetivos.
 
Si eres una persona con una vida muy acelerada, un repaso con la cuchilla será tu mejor opción, aunque, si estás dispuesta a desembolsar una buena cantidad de dinero, la fotodepilación puede irte muy bien. Si, por el contrario, puedes y te gusta dedicarle tiempo a tu cuerpo y eres de las que piensa que para estar bella hay que sufrir, la cera caliente o tibia te irá muy bien para eliminar el vello de raíz y no tener que depilarte cada pocos días.
 
A continuación los métodos de depilación , esta en ti elegir el mejor :
 
 
1. La cera.
 
En la actualidad, podrás encontrar cera tibia y cera caliente. La principal diferencia entre ellas es la temperatura que alcanzan. Así, como su propio nombre indica, la tibia está mucho más templada que la caliente.
 
Ventaja :  es que el vello tarda mucho más tiempo en salir, ya que lo arranca de raíz, a diferencia de otros métodos que solo lo quitan de forma superficial. 
 
Desventajas: la cera caliente no está indicada para personas con varices o con dificultades para soportar el calor, ya que está a una temperatura bastante alta. Además, ambos métodos provocan dolor, especialmente la cera tibia.
 
 
2. La cuchilla.
 
Las cuchillas pueden sacarte de un apuro, ya que te permiten eliminar los pelos del cuerpo de una forma muy rápida.
 
Ventajas :  que arrancan el pelo de una forma rápida e indolora y que en unos minutos tendrás el cuerpo libre de vello.
 
Desventaja :  no extrae los pelos de raíz, éstos volverán a salirte en un corto periodo de tiempo y en unos pocos días volverás a tener vello.
 
 
3. La crema depilatoria.
 
Al igual que la cuchilla, las cremas depilatorias no arrancan el vello de raíz.
 
Ventajas : Actúan en unos pocos minutos y dejan la piel muy suave.

Desventaja :  el vello vuelve a salir en unos pocos días.
 
 
4. La maquinilla eléctrica.
 
En la actualidad existe una gran variedad de modelos, cada vez más sofisticados.
 
Ventajas :  quitan el vello muy corto y que tarda bastante en volver a crecer. Además, es un método muy cómodo y limpio, ya que solo es necesario pasar la máquina por la zona que se desea depilar y listo.
 
Desventajas : ya que, aunque algunas personas no sienten dolor, a veces puede ser dolorosa si tienes la piel sensible.
 
 
5. La depilación láser o fotodepilación.
 
La fotodepilación es el método más novedoso para eliminar el vello y conseguir que no vuelva a aparecer.
 
Ventajas:  ya que destruye los folículos pilosos mediante golpes de luz , después de varias sesiones, el vello desaparezca casi por completo para siempre. De momento, es el método más efectivo que existe.
 
Desventajas:  En primer lugar, se trata de un método bastante caro, especialmente si las zonas a tratar son grandes, como las piernas o la espalda. Además, no todo el mundo puede hacérselo, ya que el láser no puede eliminar el vello rubio ni el pelo que se encuentra sobre una piel muy oscura. Lo ideal es tener un vello oscuro y una piel clara. Si este es tu caso, la fotodepilación te resultará muy efectiva. Además, hay que ser constante, ya que a veces hacen falta bastantes sesiones para eliminar todo el vello.
 
 
6. Las pinzas.
 
Para los pelos sueltos que aparecen en algunas zonas del rostro, las pinzas suelen ser la mejor opción.
 
Ventaja :  es que pueden llevarse a cualquier parte y eliminar de forma rápida esos pelitos sueltos que aparecen en la zona del labio superior, del entrecejo y de las cejas.

Desventaja :  es que es un método algo doloroso.

10 trucos de maquillaje para ojos color café + VÍDEO

 
 
 
 
Al igual que con la ropa, el maquillaje sienta bien o mal dependiendo del color con el que lo combinarás.
 
Y en el caso de los ojos, pasa lo mismo. Por esto, aquí te dejamos algunos pequeños consejos para que aprendas de qué manera maquillar los ojos cafés de una manera correcta.
 
Pon atención:
 
1. Para tus ojos cafés, debes apostar por sombras en color coral, champagne y colores neutros, siempre posicionándolos sobre una tonalidad base color marfil.
 
2. No huyas de ningún color; tu color de ojos te permite jugar con todos los tonos de maquillaje.
 
3. El color que nunca falla cuando se tienen ojos cafés es la amplia gama de marrones, diferentes verdes, dorados, naranjas y melocotón.
 
4. Un truco de los expertos en maquillaje para sacar el máximo partido a tus ojos cafés es utilizar la delineación en negro, creándolo sobre colores dorados; así conseguirás una mirada agresiva y seductora.
 
5. La variedad de colores que puedes utilizar en tu maquillaje para ojos cafés va desde castaños suaves, melocotones, champán y corales, tonos que lucirán naturales, ideales para aplicarlos si vas a trabajar o en ocasiones donde debas lucir clásica y discreta.
 
6. Si te gustan los colores rosa y tienes ojos cafés, opta por tonos cálidos, que tiendan más al salmón y al terracota.
 
7. Si tus ojos son castaños claros, el verde musgo o un violeta profundo te quedarán perfectos.
 
8. Si tus ojos tienen un color café oscuro, casi negro, las sombras claras, como las de color marfil o rosa pálido, dan luminosidad a los ojos oscuros.
 
9. En ocasiones especiales, prueba usar una máscara para pestañas de un tono café o color berenjena, en lugar de negra.
 
10. Si no estas acostumbrada a utilizar sombras, delinea solo en la raíz de las pestañas y lo difuminas con un cotonete para que el delineado se vea muy suave y natural.
 
 
TIP : Un buen truco de maquillaje si quieres un look seductor para una mirada impactante y sexy, es delinear los ojos cafés con color negro
 
 
Fuente. feminis.com
 
 
VÍDEO:  Como maquillar ojos marrones
 
 
 

Trucos de maquillaje para ojos pequeños + VÍDEO

 
 
 
 
 
Las mujeres podemos tener diferentes tipos de ojos. Esta vez te daré algunos tips de cómo maquillarte si tus ojos son pequeños. La clave está en hacerlos parecer más grandes, así que presta mucha atención a los consejos a continuación.
 
  • Las cejas: lo primero  que debes hacer es limpiar el exceso de vello que tengas en la zona superior de los ojos. Depílate las cejas de una manera adecuada dependiendo de tu rostro y del arco de las mismas. Al liberarte un poco de vello, la zona de los párpados se verá más limpia y amplia. Además, tendrás unas cejas lindas y bien delineadas.
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  • Las sombras :  que más te favorecerán serán las de colores claros. Siempre dale luminosidad a tus ojos utilizando, como base en tus párpados, sombras que tengan tonos claros. Incluso hay algunas en el mercado de color blanco tornasol. Intenta no utilizar colores oscuros en sombras, ya que no te agrandarán los ojos.
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  • El delineador de ojos  : no debe ser utilizado en la parte inferior de los mismos ya que esto le dará menos profundidad. Para delinear tus párpados utiliza un delineador blanco y, sobre este, uno del color de tu preferencia.
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  • Las  pestañas : serán tus mejores amigas al momento de querer agrandar tus ojos. Debes, siempre, rizar tus pestañas para que tu mirada se vea más grande. Puedes utilizar una máscara de pestañas que tenga efecto de volumen.
 
 
VÍDEO :  Maquillaje de ojos pequeños. Paso a paso
 
 
 

Maquillaje para Mujeres con Piel Clara + VÍDEO


 

 

1. Base para una Mujer de Piel Clara

Las Mujeres con pieles claras, pálidas, poseen el inconveniente, de que su rostro, cutis, piel, tiende a ser demasiado reveladora de granos, venitas, puntos negros, etc. Por tal motivo, para cubrir estas imperfecciones, te recomiendo cubrirla, el secreto es aplicar toques de corrector después de la base en capas finitas y esfumar bien para que no queden marcas.
 

2. Ojos en una Mujer de Piel Clara

El maquillaje de los ojos, para las mujeres de piel clara, tiene que ser, en sombras de tonos beige, burdeos y la gama de pasteles suaves como las lilas resultan ideales para las pieles claras porque aportan color sin sobrecargar el maquillaje. Intenta evitar el delineador negro, ya que contrasta y endurece mucho la mirada. Reemplázalo por grises o marrones.
 

3. Los Labios en una Mujer de Piel Clara

Para tus labios, te recomiendo un rosado neutro, ello hace resaltar tu boca, ahora, si quieres verte más atractiva, incluso más impactante, entonces nada mejor que una boca fucsia brillante o un rojo cereza, que esta temporada están full de moda. Prueba además los brillos transparentes para darle un toque femenino a tu estilo.
 

4. Las Mejillas en una Mujer de Piel Clara

En el caso de las mejillas, lo más importante es que los matices sean suaves. Por eso, los rubores nacarados son una buena opción porque, además de color, aportan unos coquetos destellos de luz. Para el día, opta por las texturas livianas en tonos rosados y para la noche, intensifica el look con colores cereza.
 

5. Las Uñas en una Mujer de Piel Clara

Y finalmente, las uñas, en ellas los rojos intensos y los rosados pálidos se llevan excelentes con las pieles claras.
 
 
 
 
 
VÍDEO :  Maquillaje para piel clara
 
 
 

Consejos para prevenir los " piojos " en tus hijos

 
 
 
La pediculosis es una enfermedad de alcance mundial y una de las mayores preocupaciones en las familias. Los piojos tienen una creciente resistencia a los remedios convencionales y los padres acuden a todo tipo de soluciones con tal de combatirlos.
 
El riesgo más frecuente es en colegios, clubes e instituciones. Es fundamental la prevención. Pero, ante el contagio es importante actuar rápidamente y con el tratamiento adecuado, para no poner en riesgo la salud de los chicos.
 
 
Tres recomendaciones básicas
 
* Utilizar a diario el peine fino, o por lo menos cada dos días.
* Higienizar la ropa, las sábanas y las toallas.
 
* Evitar compartir peines, gorras y toallas.
 
 
Qué hacer cuando ya se contagiaron
 
 
Ante la presencia de pediculosis lo más importante es actuar de inmediato. Mientras más tiempo transcurra, los piojos quedan en la cabeza y se reproducen, aumentando su número y haciendo más difícil removerlos.
 
En general los niños no se preocupan por la presencia de piojos. La frase más común que se escucha es "todos tienen". Sin embargo, en algunos ámbitos ocurre lo contrario y la presencia de piojos produce vergüenza. Hay que aclararles que la pediculosis es una enfermedad como cualquier otra, y por lo tanto hay que curarla.
 
En la actualidad el problema se ve agravado por la resistencia a los insecticidas convencionales. Consiste en la habilidad de una población de insectos de tolerar las dosis del compuesto y bloquear la acción tóxica, que sería letal para las poblaciones susceptibles.
 
 
Los peligros de los remedios caseros
 
 
Frente al fenómeno de resistencia, muchos padres recurren a métodos alternativos que pueden ser perjudiciales para la salud de los chicos. Estos métodos caseros nocivos van acompañados de creencias erróneas y mitos. Los especialistas recomiendan no utilizar nunca un remedio que no sea expendido por un profesional de la salud. 
 
 
Mucha gente suele creer que los piojos saltan o vuelan. Los piojos de la cabeza son insectos parásitos sin alas, que se alimentan de sangre pero pueden sobrevivir fuera del cuero cabelludo. Provocan picazón, irritación, alergia e infecciones. Se alojan con mayor frecuencia detrás de las orejas y cerca de la línea del cuello en la parte posterior del mismo.
 
 
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4 consejos para ahorrar un poco

 
Recomendaciones paar ahorrar dinero en casa
 
 
Ahorrar en pequeñas cantidades si lo hacemos sin descanso puede tener ser gran diferencia. Por ejemplo un ahorro de solo $ 2 a la semana sera  104 dólares al año!
 
Un pequeño cambio en nuestras compras como comprar una marca más barata o comprar algo en grandes cantidades puede hacer una gran diferencia.
 
Aquí unos cuantos consejos para ahorrar dinero:
 
 
1. Apague los aparatos que no utilices . En lugar de dejar tu blue- ray o el cargador de tu móvil enchufado todo el tiempo, mejor apagaló. Estos aparatos conectados consumen  un 10 – 15% de electricidad aunque no estén prendidos ,solo por el hecho de estar enchufados.
 
 
2. No comas carne  un día a la semana.  Además de ahorra dinero , le estas haciendo un bien a tu salud , ya que  puedes disfrutar un día comiendo las ricas verduras y fruta que son tan nutritivas.
 
 
3. No ir al cine algunas veces,  ahorra dinero: puedes aprovechar en alquilar un DVD  y velo con toda tu familia, ahorraras unos cuantos dolares.
 
 
4. Comprar los dolares para pagar nuestras cuotas mensuales en casa de cambio y no en el cambistas independientes por lo general nos venden unos cuantos céntimos mas por dolar.
 
 
 

Jugos para adelgazar

 
 
 
 
Los jugos naturales de frutas o verduras en definitiva coadyuvan a perder peso y por ende grasa, sin que la persona pierda musculo y evita así la flacidez, pero no hay que olvidar que la demás alimentación debe ser balanceada bastante baja en calorías y grasas y por supuesto se deber llevar un régimen de ejercicios constante.
 
Beneficios de los jugos
 
Los jugos naturales de frutas y vegetales son definitivamente útiles para determinadas cosas. Cada fruta y vegetal trae su propio complemento de minerales, elementos menores, vitaminas, y enzimas.
 
Al consumir jugos para adelgazar obtendrás grandes beneficios de sus propiedades, son muy digeribles los beneficios que recibimos e innumerables:
 
1.- Son una maravillosa fuente de vitaminas y minerales especialmente en beta carotenos, vitaminas: C, A, B, B1, B2, B12, D y E.
 
2.- Combate los radicales libres.
 
3.- Son antioxidantes.
 
4.- Son excelentes depurativos, limpian el cuerpo desde adentro.
 
5.- Contienen sustancias bio activas que previenen afecciones cardíacas como la hipertensión y diferentes tipos de cáncer.
 
6.- Mejoran la vista, el trabajo muscular.
 
7.- Dan sensación de saciedad y mejoran el funcionamiento intestinal además de ayudar a bajar el colesterol.
 
8.- Contribuyen al buen funcionamiento renal e intestinal y previenen la hipertensión arterial.
 
9.- La piel luce sana, las uñas más fuertes y el pelo más brillante.
 
10.- Tienen propiedades desintoxicantes, diuréticas, depurativas, remineralizantes e hidratantes.
 
11.- Ayudan a aliviar el estreñimiento, bajan el colesterol y los triglicéridos.
 
12.- Facilitan el proceso de adelgazamiento con ellos se pierde grasa sin provocar flacidez.
 
 
Recetas de jugos
 
Anota algunos jugos adelgazantes tanto en frutas como en verduras, la única recomendación es que evita agregarles azúcar, porque su contenido de azúcar es natural.
 
1.- Jugo de toronja.- Contiene una taza de jugo de toronja, ½ taza de pulpa de sandia picada. Licuar la sandía en el jugo de toronja y tomarlo en las mañanas.
 
Este jugo calma la sed, es muy depurativo da sensación de saciedad y así evitas comer de más.
 
 
2.- Jugo de piña.- Una taza de pulpa de piña picada, una rebana de melón chino, guayabas picadas, ½ de agua natural. Para su preparación extrae el jugo de la piña y del melón, luego el resto de los ingredientes los licúas y tomas un vaso diario sin colar.
 
Este jugo contiene fibra y vitamina C, acelera la digestión de proteínas y las grasas.
 
 
3.- Jugo de naranja y papaya.- Se hace con una taza de pulpa de papaya en trozos, una taza de jugo de naranja y una zanahoria en trozos. Para su preparación se colocan todos los ingredientes en la licuadora, si se desea añadir un poco de agua. Se toma un vaso antes del desayuno, tres veces por semana.
 
 
4.- Jugo de verduras: Zanahorias sin cáscaras, 3 hojas de lechuga, 1 pepino sin cáscara, 3 tallos de apio, 2 tomates picados, 1 diente de ajo. Todos los ingredientes van al extractor, menos el ajo.
 
Luego de licuar el ajo con el jugo obtenido, beber un vaso en las mañanas, tres veces a la semana.
 
Este jugo te ayuda a mantener el peso, desinflama el vientre y elimina desperdicios acumulados en los intestinos.
 
5.- Jugo de piña y pomelo.- Licuar dos rodajas bien gruesas de piña sin quitar el corazón o parte central y medio pomelo grande.
 
 
Las recomendaciones para la toma de los jugos naturales de frutas y verduras son:
 
1.- Se debe tener cuidado en evitar agregarles azúcar, se tornan mas calóricos.
 
2.- Cuando se elabora jugos de verduras, éstas deben estar bien limpias y no cocidas, el calor destruye las enzimas, sustancias que favorecen la transformación de los alimentos en nutrientes.
 
3.- Los zumos se toman poco a poco, ensalivando bien cada sorbo si queremos que nos sienten bien, que sacien nuestro apetito y que nos ayuden, por tanto a bajar de peso.
 
4.- Es bueno también ir bebiendo agua entre horas.
 
 
Jugo purificador de zanahoria
 
4 zanahorias grandes, 1 tallo de apio, 1 manzana, 1 puñado de espinaca y jugo de medio limón.
 
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo fresco, para evitar el sabor amargo del jugo de limón al oxidarse.
 
 
 
 
 
 

4 consejos para calmar la ansiedad por comer


 
 
 
 
1. Cada vez que sientas esta ansiedad, que debes conocerla muy bien, haz un estudio a lo que está pasando en tu vida: ¿qué te molesta? ¿tuviste una pelea? ¿te sientes deprimido? La meta es saber cuál es la situación que desencadena esta sensación.
 
 
2. Acepta que esto es un problema que se puede convertir en enfermedades graves y llevarte a la obesidad. Debes tratarlo como algo serio, aceptarlo y abrir tu mente a intentar otras formas de vida.
 
3. Si después de revisar qué pasa en tu vida te das cuenta que no sientes la ansiedad por problemas sentimentales, entonces posiblemente es porque has comenzado una nueva dieta a la que no te has adaptado. Trata cada día como uno a la vez y no pienses que estarás 3 años sin comer nunca más un chocolate. Este tipo de pensamientos te hará sentir más ansiedad aún.
 
 
4. Date, de vez en cuando, un gusto. Permite incluir en tu dieta porciones pequeñas de algo que te guste mucho, o sustitutos. Digamos que te gustan las patatas fritas, no necesariamente tienes que comerlas de nuevo pero puedes hacer una versión al horno que quedan igual de tostadas y con excelente sabor.
 
 

12 consejos para bajar de peso sin darte cuenta


 
 
 
1. Para quemar calorías desde las primeras horas del día, Nunca dejes de desayunar.

2. Cuando necesites con desesperación comer algo dulce, mantén en la nevera gelatina dietética. Puedes comerla sola o mezclada con frutas en trocitos o yogur.

3. Cambia el aceite por spray vegetal y utiliza recipientes antiadherentes para minimizar el consumo de grasas.

4. Prepara tus alimentos con un día de anticipación para poder desgrasarlos fácilmente. Como la grasa se solidifica, podrás retirarla con facilidad antes de calentarlos.

5. Come algo antes de salir de compras, para evitar ser tentado con dulces o snacks.

6. Cuando sientas ganas de comer algo que engorda, comparte la porción.

7. ¡Muévete!, no hay mejor forma de bajar de peso que incrementar el gasto calórico, sal a caminar todos los días, saca a pasear a tu perro, sube y baja escaleras en vez de tomar el ascensor, evita usar el auto para ir a cualquier lado, si viajas en transporte colectivo, bájate dos paradas antes, si tienes hijos, juega con ellos bicicleta, patines, pelota, todas éstas son excelentes formas de quemar calorías. En resúmen: ¡muévete más!

8. Si vas a ingerir un alimento alto en calorías, porque has decidido darte un pequeño gusto, siéntate a la mesa y tómate tu tiempo para degustarlo, pues comer rápido hará que tus ganas de comer algo sabroso, estén intactas cuando acabes de comerlo.

9. Para controlar lo que comes, lleva los platos servidos a la mesa y no pongas la fuente frente a ti. Anota todo lo que comes, te ayudará a tomar conciencia de lo que te llevas a la boca.

10. Para evitar la tentación de estar picando mientras cocinas, ten a mano trocitos de apio, bastoncitos de zanahoria, o daditos de manzana verde.

11. Cuando asistas a fiestas o reuniones sociales, aléjate de las salsas y controla las guarniciones del plato principal. Come moderadamente para que puedas darte el gusto de poder elegir una pequeña porción de postre.

12. Reemplaza paulatinamente algunos ingredientes de tus recetas habituales, esto te permitirá reducir cientos de calorías. Por ejemplo reemplaza el aceite como condimento de ensaladas por una mezcla de yogur natural descremado, mostaza, sal, pimienta y una pizca de mayonesa dietética. En los postres, sustituye la crema Chantilly por quesos blancos bajos en grasas batidos con edulcorante y esencia de vainilla.



Leer mas: www.dietas.com

10 peinados modernos con flequillo

 
 
Los peinados con flequillo son una moda entre las mujeres que lleva unos años en alza. Son bonitos y sirven para casi todo tipo de cabello, al igual que para cualquier cara, ya sea cara alargada o una cara redonda.
 
Es por eso que cada vez se ven más peinados con flequillo. Unos pensados para los más pequeños y con tintes infantiles, y otros más de moda pensados para las chicas juveniles.
 
Peinados con flequillo hay muchos, y cada uno para una ocasión y edad. A continuación algunos peinados con flequillo, elige el que mas se adapte a tu estilo:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 







 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
peinados modernos con flequillos

¿Cómo detectar el abuso sexual infantil y adolescente?

 
 
 
Indicadores físicos
 
  • Lesiones físicas en la zona genital.   
  • Dificultad para caminar y/o sentarse.
  • Secreción vaginal.
  • Quejas por dolor anal y/o vaginal.
  • Enfermedad de transmisión sexual.
  • Enrojecimiento en la zona genital.
  • Ropa interior manchada y/o ensangrentada.
  • Contusiones o sangrado en los genitales externos, zona vaginal y/o anal.
  • Ropa interior rasgada.
  • Lesiones, hematomas o erosiones en la zona genital y/o en los pechos.
  • Presencia de semen en la boca, en los genitales o en la ropa.
  •  
Indicadores emocionales y conductuales
 
  • Lenguaje que no corresponde a su edad.
  • Relato de actos sexuales que dan cuenta de una vivencia.
  • Conductas sexuales inesperadas para su edad.
  • Conocimientos sexuales inapropiados para su etapa evolutiva.
  • Conductas masturbatorias excesivas o inadecuadas.
  • Reproducción de actos sexuales con uso de objetos, muñecos y/o animales.
  • Comportamiento sexualizado.
  • Cambios repentinos de comportamiento.
  • Baja inesperada del rendimiento escolar.
  • Evitar el regreso al hogar.

10 peinados de novia + VÍDEO


Para elegir tu peinado de novia o los complementos de cabello toma nota de las siguientes tendencias:

- Los tocados se democratizan y adoptan tintes completamente chics y glamorosos. En este caso, apuesta por el minimalismo, un fantástico recogido y un maquillaje ligero.

- Hazte con un velo de novia tipo amantillado o de línea tradicional realizado en encaje, tul o con bordados... Y apúntate al estilo vintage, ya que se llevan colocados a más puro estilo años 20.

- Los recogidos tipo bailarina serán perfectos para lucir con diferentes tocados o estilos de velos.
 
Aqui algunos peinados de novia que pueden hacerte lucir bella en este dia tan especial para ti:
 
 
peinados para novias
 
 




















 





VÍDEO:   Como hacer un peinado de noche o de novia. Paso a paso