Tienes problemas en tus uñas? No puedes lograr que queden bellas? Se te quiebran fácilmente? Alguna vez te has puesto a observarlas detenidamente?. El aspecto de tus uñas revela los rasgos de tu persona.
Pon atención a estas observaciones y además sabrás cómo tratarlas para que se vean muy bien, y para que no se quiebren tan fácilmente. Estos consejos sirven tanto para las uñas de tus manos, como para las de tus pies.
Las uñas secas y quebradizas denotan una carencia de alimentación. Es necesario entonces, restablecer una dieta equilibrada, rica en vitaminas, hierro, fósforo y otros oligoelementos; las legumbres secas, las frutas y los pescados son muy importantes. Con sólo cambiar el régimen alimenticio ya notarás en tus uñas una gran diferencia en cuanto a su salud respecta: se volverán más fuertes y con más brillo.
En este caso nunca es conveniente sumergirlas en detergente y menos en agua caliente. Evita el contacto con los detergentes. Ten dos pares de guantes para las tareas del hogar: unos de algodón y otros de goma, ya que el contacto permanente con el caucho tampoco es aconsejable, ya que tiende a reblandecer las uñas.
A los largo del día, lávate las manos con agua bien fría o bien, con alguna solución que no necesite de agua.
Además, ten cuidado con la acetona, ya que usarla más de una vez por semana predispone las quebraduras. Hay muy buenos quita esmaltes en el mercado, que contienen sustancias aprobadas por dermatólogos, que no son tan ofensivas para tus uñas.
Pon atención a estas observaciones y además sabrás cómo tratarlas para que se vean muy bien, y para que no se quiebren tan fácilmente. Estos consejos sirven tanto para las uñas de tus manos, como para las de tus pies.
Las uñas secas y quebradizas denotan una carencia de alimentación. Es necesario entonces, restablecer una dieta equilibrada, rica en vitaminas, hierro, fósforo y otros oligoelementos; las legumbres secas, las frutas y los pescados son muy importantes. Con sólo cambiar el régimen alimenticio ya notarás en tus uñas una gran diferencia en cuanto a su salud respecta: se volverán más fuertes y con más brillo.
En este caso nunca es conveniente sumergirlas en detergente y menos en agua caliente. Evita el contacto con los detergentes. Ten dos pares de guantes para las tareas del hogar: unos de algodón y otros de goma, ya que el contacto permanente con el caucho tampoco es aconsejable, ya que tiende a reblandecer las uñas.
A los largo del día, lávate las manos con agua bien fría o bien, con alguna solución que no necesite de agua.
En el caso de las uñas de los pies, será más fácil tratarlas puesto que permanecen protegidas por mayor tiempo, más aún en tiempos fríos donde sueles usar medias.
En verano, es fundamental hidratarlas tan seguido como con las de las manos, más aún si vas a la playa.
Además, ten cuidado con la acetona, ya que usarla más de una vez por semana predispone las quebraduras. Hay muy buenos quita esmaltes en el mercado, que contienen sustancias aprobadas por dermatólogos, que no son tan ofensivas para tus uñas.